Loslassen

Wir essen aus Lust, Frust, Langeweile, Kummer, Ärger, Sorgen, in Gesellschaft, zur Belohnung und aus vielen anderen Gründen. Meist handelt es sich dabei nicht um wirklich gesunde Lebensmittel. Zusätzlicher Stress führt dazu, dass es "schnell, schnell" gehen muss. Oft bleibt dabei die Qualität der Nahrung auf der Strecke. Langfristig entsteht dadurch Übersäuerung im Körper, die sich im Fett- […]