Unser Darm beeinflusst weit mehr als nur unsere Verdauung. Er steht in engem Zusammenhang mit unserem Immunsystem, unserem Stoffwechsel und unserem allgemeinen Wohlbefinden. Deshalb lohnt es sich, nicht erst dann über Darmgesundheit nachzudenken, wenn bereits Beschwerden auftreten. Was können wir selbst tun, um unseren Darm langfristig gesund zu erhalten? Und wann kann eine gezielte Darmsanierung […]
Was ist Dein Lebensplan? Jeder Mensch bringt Talente, Fähigkeiten, Sehnsüchte und vielleicht auch eine ganz eigene Lebensaufgabe mit. Doch im Alltag verlieren wir leicht den Kontakt dazu. Wir funktionieren, erfüllen Erwartungen, gehen Wege, die irgendwann selbstverständlich geworden sind, und übernehmen Muster, ohne sie noch zu hinterfragen. An diesem Thementag schauen wir gemeinsam darauf, was hinter […]
Du kannst noch so viel verstehen.Manche Muster bleiben trotzdem. Die Beziehung läuft wieder gleich.Der Körper reagiert wieder gleich.Die gleichen inneren Spannungen tauchen wieder auf. Nicht, weil Du zu wenig nachgedacht hast.Sondern weil die eigentliche Dynamik oft tiefer liegt. Genau dort arbeitet unsere Aufstellungsarbeit.Nicht im Kopf.Sondern im Feld. Wir führen Aufstellungen bewusst zu dritt. Nicht aus […]
Wir atmen jeden Tag tausende Male – und trotzdem schenken wir unserem Atem oft kaum Aufmerksamkeit. Dabei reagiert unsere Atmung unmittelbar auf Stress, Anspannung, Gefühle und innere Unruhe. Wenn wir angespannt sind, wird der Atem oft flacher, schneller oder unruhiger. Umgekehrt können wir über eine bewusste Veränderung unserer Atmung auch Einfluss darauf nehmen, wie wir […]
Möchtest Du systemische Aufstellungsarbeit kennenlernen oder Dein Anliegen in der Gruppe aufstellen lassen? Hast Du Interesse an regelmäßigem Austausch mit Gleichgesinnten? Unser offener Tag ist eine gute Gelegenheit dafür. In respektvoller Atmosphäre besteht für Dich die Möglichkeit, an Aufstellungen teilzunehmen oder selber aufzustellen. Beides sind intensive Erlebnisse und Erfahrungen, die tiefe Einsichten in menschliches Miteinander […]