Mein Wohlfühlgewicht
Wir essen aus Lust, Frust, Langeweile, Kummer, Ärger, Sorgen, in Gesellschaft, zur Belohnung und aus vielen anderen Gründen. Meist handelt es sich dabei nicht um wirklich gesunde Lebensmittel. Zusätzlicher Stress führt…
Leber & Darm entgiften
Die Leber ist unser wichtigstes Entgiftungs- und Stoffwechselorgan und alles, was über den Darm ins Blut aufgenommen wird, muss als aller erstes durch die Leber von Schadstoffen befreit werden. Je…