Mein Wohlfühlgewicht
Wir essen aus Lust, Frust, Langeweile, Kummer, Ärger, Sorgen, in Gesellschaft, zur Belohnung und aus vielen anderen Gründen. Meist handelt es sich dabei nicht um wirklich gesunde Lebensmittel. Zusätzlicher Stress führt…
Thementag – Loslassen
„Nichts ist schwieriger, als einfach loszulassen.“ - Siegfried Wache - Viele von uns halten jahrelang an erlebten Verletzungen, Enttäuschungen und traumatischen Erfahrungen fest, weil niemand uns gezeigt hat, wie wir…
Thementag – Loslassen
„Nichts ist schwieriger, als einfach loszulassen.“ - Siegfried Wache - Viele von uns halten jahrelang an erlebten Verletzungen, Enttäuschungen und traumatischen Erfahrungen fest, weil niemand uns gezeigt hat, wie wir…